每當炎熱的夏天來臨，是不是覺得連出門一秒鐘都是罪過？就只想安安靜靜躲在房間里，吃著西瓜，吹著空調，享受“宅家”的快樂。為了讓同學們在夏日盡情“撒歡”，大表哥特意選了幾處“自帶空調”的好去處，快跟著大表哥走出房門，一起來看看吧！

梅嶺風景名勝區——南昌后花園

在距離南昌市八一廣場往西20多公里的地方，就是南昌人的后花園——梅嶺風景名勝區。要說梅嶺在南昌人心目中地位有高，不少人可是稱它作“小廬山”呢！

細細數來，梅嶺和廬山的相似處不勝枚舉，首先梅嶺景觀特色可以概括為“翠、幽、俊、奇”，上百座山峰、50多個湖泊，以谷壑幽深，巖石突兀，峰巒旖旎，溪漳蜿蜒，云霧纏繞，風光掩映，組成了梅嶺的絕美景觀。可以說，在梅嶺轉角未必遇到愛，但一定會得到全新的美景。

另外，夏天梅嶺的氣溫比市內要低3-5度，是人氣很高的近郊避暑勝地，而且梅嶺空氣清新，生態優越，森林覆蓋率73.36%，植被覆蓋率80%。全年平均負氧離子濃度為2188個每立方厘米，對人體健康極有利，實屬人們理想中的天然氧吧。

近年來，越來越多的民宿集群、越來越美味的土菜農家樂，仿佛都在對山腳下的市民們說：“來呀來呀，來度假呀！”。試問，不到一小時的車程，夏日戲水，夜觀星軌，朝迎日出，避暑養肺，誰能抵擋得了這樣的誘惑呢？

大茅山—— 一次看遍四種景

如果在城市待膩了，又想去個不太遠的地方發發呆，德興大茅山風景名勝區絕對是一個自駕新手友好景區。

從南昌市出發兩個小時左右的車程，就能一次性看到奇絕的峽谷潭瀑景觀、罕見的原生生態環境、典型的花崗巖峰巒地貌、悠久的歷史文化這四種極具典型性、稀有性和壟斷性的罕見風景名勝區，大茅山、梧風洞、筆架山、四角坪、雙溪湖5個景區各具風味，是一處以“登山覽勝、休閑度假、宗教朝覲、紅色緬懷”為主要功能的山岳型風景名勝區。

夏季旅行不談氣候，那多少有些沒誠意了。如果告訴大家，大茅山年平均氣溫僅有17.7度，是不是就抑制不住地瘋狂心動了呢？不僅如此，常年充足的日照，孕育了這里豐富的植被，從而能釋放出高濃度的負氧離子，據探測，大茅山月平均負氧離子濃度在1540~3258個每立方厘米，年平均負氧離子濃度為2238個每立方厘米，置身其中深呼吸，從此清新這個詞，就有了具體的氣息。

大覺山——“亞洲第一漂”

大覺山野生動植物資源豐富，分布廣，被譽為“全國罕見的動植物基因庫”。境內山清水秀，山巒蒼郁峻拔、溪流清澈縈回，自然風貌原始，空氣清純，新鮮、氣候舒爽宜人，以全國罕見江西第一的綠色植被，被譽為“生態王國，華廈翡翠”。實屬當代存世不多、價值極高的生物多樣性寶庫。

龍虎山新生代——圣井山景區

圣井山景區以圣井山峽谷最為壯麗，峽谷以圣井溪為中心，縱深達9.6公里，從下圣井村（海拔93米）至中源峰（海拔1136.7米），上下落差近千米，沿圣井山峽谷分布有青龍峽、白虎峽、圣井、大腳嶺、仙人山、天臺山等多個景觀點。

圣井山景區四季微風、濕光適宜，年平均風速2m/s，年平均相對濕度為76%，年平均日照時數1689.1小時。環境空氣質量AQI優良率達95%。區內地表水豐富、水質狀況良好，是近年省內新晉網紅景區。來圣井山走一圈，可是會被親戚朋友追著要攻略的喲！

森林醫院——靖安三爪侖鄉、中源鄉

靖安縣屬我國江南古陸的一部分， 境內峰巒疊嶂、山高谷深、山間崗埠平原錯落相間，旅游資源豐富，景觀特征有云瀑、奇石、澗溪、佛光四大景象奇觀，有虎嘯峽、觀音巖、白水洞、駱家坪等靖安縣核心景區，全鄉共有國家級景點44處。1994年被列為國家示范森林公園，先后獲得：國家AAAA級景區、國家級生態鄉鎮、省級生態旅游示范鄉鎮、省級生態旅游示范區、省級旅游度假區、省級示范森林公園、江西省森林旅游體驗基地。

其中三爪侖是生態王國，是風景勝地，是一方凈土，是一個返璞歸真、頤養身心、令人遐思神往的人間仙境和天然氧吧！

中源鄉境內四周高山矗立，有海拔千米以上的山峰19座。北面獅子崖頂峰九嶺尖海拔1794米，是宜春市的最高點，也是北潦河北支的發源地。現階段中源已開始打造客家特色避暑小鎮、高山溫泉開發等重點規劃項目。不久的將來，一個優質的康養基地將會在這里誕生。

看見這些涼爽的景區

是不是覺得內心的燥熱

都被撫平了？

炎炎夏日，別老呆在空調房

來景區享受涼爽的鮮氧生活吧

走起！

初審：李晨、吳彬、王金魁

復審：王佳麗、黃燕

終審：鐘佳駿、駱志俊