九月的陽光還稍顯熾熱，蔡甸周邊一日游哪里好玩，金黃色的田野里稻浪翻滾，空氣里夾雜著桂花的訊息。

秋天到了，心情舒暢，胃口也大開。

果園采摘正當時，無花果、獼猴桃、火龍果等一大波秋季水果甜蜜上線。趁著秋意正濃，帶家人孩子一同感受豐收的喜悅。

文旅君精選了幾處秋日采摘好去處，就在蔡甸，甜蜜的水果和美麗的風景，都不容錯過~

1、武漢九真山 位于湖北省武漢市蔡甸區中西部九真山地區，以“水木九真，康體樂園”為主題，依托知音故里的文化底蘊和九真山的山水資源，構織動靜結合、山水一體的生態休閑旅游度假區。2、蔡甸金龍水寨景區 位于武漢市蔡甸區。

無花果

捏一下溫柔可愛，咬一口滿嘴流蜜，人送外號“樹上糖包子”，說的就是無花果。

一顆顆飽滿的紫紅色無花果倒掛在枝頭，像極了小籠包。掰開薄軟的果皮，湊上去吮吸一口，口感軟軟的、糯糯的，甜到心坎。

偷偷告訴大家一個冷知識：無花果并非不開花，只是隱藏得太好，在果實內部不易看到。

不要被它的名字誤導了哦。

連續高溫，讓今年的果子甜度超高，而且頭茬的無花果又大又紅。熟透留蜜但不耐儲存，現摘現吃才是最佳。

除了直接鮮食，還可以曬干或者做成果醬、甜點。

摘完果子，在景區大草坪上搭起帳篷，來一次美美的露營野餐。還有近百項游樂項目可以帶娃嗨玩。

無花果采摘

● 花博匯無花果采摘園

地址 | 蔡甸區花博匯北門，緊鄰荷花景觀旁

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2、蔡甸金龍水寨景區 武漢金龍水寨生態生態家園， 按四星級標準建設 位于武漢市蔡甸區西北部的索子長河水域—武漢蔡甸區索河鎮，是目前武漢地區最大的集生態餐廳、住宿、會議、餐廳、休閑、娛樂、旅游景點（金蓮灣）、無公害蔬。

采摘價格 | 30元/斤

采摘時間 | 9月~11月 8:30-19:00

● 白湖家園農業園

地址 | 蔡甸區013縣道與012縣道交叉口西500米

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采摘價格 | 20元/斤

采摘時間 | 可采摘到12月

TIPS | 采摘無花果時盡量不要碰觸無花果的白色汁液，部分人群可能會對汁液過敏造成皮膚瘙癢，采摘結束后及時用水清洗即可緩解。

獼猴桃

沒有獼猴桃的秋天不是完美的秋天。

獼猴桃號稱水果之王，低脂、低熱量，還是維C小炸彈，成為不少水果控的最愛。

只需吃上一兩顆獼猴桃，就能滿足一天的維生素C需求。除了富含維生素C，獼猴桃還是治防便秘的好手。豐富的膳食纖維，可促進腸胃運動。

專門摘獼猴桃的果園很少見，蔡甸就有一家。玖香獼猴桃采摘園里的獼猴桃品種豐富，綠心紅心黃心都有。老板很熱情，會讓你先嘗再買。

三種火龍果傻傻分不清？看下面，依次為綠心、紅心、黃心

企業回溫泉景區規劃選擇廣州綠沁旅游規劃設計，廣州綠沁旅游規劃設計有限公司隸屬于綠沁集團是國內專門為溫泉產業（溫泉度假酒店、溫泉景區、水上樂園、溫泉地產、溫泉康養會所、溫泉康養小鎮等）提供專業服務的機構，業務范圍涉及到項目工程咨詢、規。

一株株粗壯的獼猴桃藤蔓上綠葉蔥郁，圓溜溜的果子簇擁在枝頭。都是沒有打過農藥和膨脹劑的，所以每個果子都很結實。

園子里可以直接吃到自然熟透的獼猴桃。剝開褐色果皮，露出翡翠般晶瑩的果肉，入口即化，高甜清潤，比超市里賣的好吃很多。

主要包括蔡甸金龍水寨景區,九真山,武漢地球村歡樂世界,后官湖濕地公園,湖北蔡甸后官湖國家濕地公園等。蔡甸金龍水寨，位于湖北省武漢市蔡甸區，是4A級旅游景區。2020年2月20日，湖北宣布：所有A級旅游景區5年內對援鄂醫療隊員。

硬的獼猴桃最好放置幾日變軟了再吃，味道更佳。讓獼猴桃更快變軟的小秘訣：把獼猴桃和蘋果或香蕉一起放在紙袋中催熟。

一下吃不完，記得放在冰箱冷藏。

獼猴桃采摘

● 玖香獼猴桃

地址 | 蔡甸區奓山街道姚灣（需提前聯系商家獲取定位哦）

咨詢電話 | （微信同號）

1.武漢蔡甸區好玩的景點古琴臺古琴臺又名俞伯牙臺，位于湖北省武漢市蔡甸區漢陽龜山腳下的月湖岸邊，連接武漢長江大橋和江漢一橋。與黃鶴樓、清川第一樓、楚、晴川閣并稱武漢三大名勝。古琴臺是荊楚著名的風景名勝區，中國最著。

采摘價格 | 紅芯、黃芯獼猴桃20元/斤；綠芯獼猴桃10元/斤

采摘時間 | 紅芯、黃芯獼猴桃采摘，從九月初可以持續到11月份；綠芯獼猴桃目前沒有可摘，預計要到十月中旬開始。

火龍果

吃了那么久的火龍果，你知道它長在哪里嗎？

正值火龍果盛期，去果園親眼看看。

白湖家園農業園的火龍果品種為金都一號和蜜寶，是目前市面上最暢銷的品種，甜度非常高。還可以嘗到釀制的火龍果酒。

一根根形似仙人掌的翠綠枝蔓上，結著紅彤彤的果實，原來火龍果樹長這樣。旁邊還有漂亮的火龍果花，白皙高冷，只在夜間開放。

火龍果果肉顏色非常誘人，讓人食欲大開。常吃火龍果可以保護胃壁、促進腸胃消化，還有一定的美容養顏的效果。

火龍果樹屬仙人掌科。果樹不高，蹲著就能采摘，需要使用專門的剪刀。果樹刺多，帶娃采摘的時候要注意。

從7月中旬第一批果實成熟，一直到次年元月份，共可采摘6茬火龍果（中間可能有十天、半個月沒有熟果）。

園子里還有綿軟香甜的無花果，可以采摘到12月。

火龍果采摘

● 白湖家園農業園

地址 | 蔡甸區013縣道與012縣道交叉口西500米

咨詢電話 | （微信同號）

采摘價格 | 10元/斤

采摘時間 | 目前火龍果有大量，可采摘到次年元月

● 闊野紅火龍果園

地址 | 蔡甸區大集街俞家垸村闊野紅火龍果園

咨詢電話 | （微信同號）

采摘價格 | 12-15元/斤

采摘時間 | 火龍果現在沒有，10月中下旬以后有

● 星光生態農業園

地址 | 蔡甸區土桐星光生態農業園（最好提前聯系獲取定位）

咨詢電話 | （微信同號）

采摘價格 | 20元/斤

采摘時間 |火龍果目前有少量，一個多月后還有一批成熟

陽光玫瑰葡萄

有著“葡萄界愛馬仕”美譽的陽光玫瑰葡萄，不僅高甜爆表，還自帶玫瑰香氣。

現在不少果園葡萄都已下線，在蔡甸快樂南屏生態果園，陽光玫瑰葡萄正當時，15元一斤，可以采摘到10月1日。采摘前可以在棚外管理人員處試吃品嘗。

喜歡吃陽光玫瑰的小伙伴抓緊啦~

青翠碧綠的藤蔓間，綴滿圓潤的果子，甜蜜的香氣沁人心脾。

在綠意間穿梭，挑選中意的葡萄，順手還能拍幾張好看的田園大片。

陽光玫瑰葡萄采摘

● 快樂南屏生態果園

咨詢電話 | （微信同號）

采摘價格 | 15元/斤

采摘時間 | 可采摘到10月1日

水稻

9月還是稻谷豐收的時節。田間連片的稻谷，閃耀著金色光芒，沉甸甸的稻穗綴滿枝桿。

城市的孩子沒見過稻子，也不知道吃的飯從哪里來。與其告訴他們“粒粒皆辛苦”的道理，不如親自下地割一次稻子。

位于蔡甸郊野的谷嘰谷嘰農耕科普園，稻谷已黃，將在九月底收割。

稻田就是孩子們的課堂，農夫會教孩子們認識傳統收割用具，使用注意事項，收割技巧等。腳踩田坎，下地割稻子，體會一次小小農夫的日常，傳承中華悠久的農耕文化。

水稻采收體驗

●谷嘰谷嘰農耕科普園

地址 | 蔡甸區永安街高新村

咨詢電話 | （微信同號）

活動時間 | 9月底（具體請詢客服）

爽朗舒適的秋天，太適合去采摘了。帶娃在田間跑來跑去，一邊采摘，一邊欣賞豐收的秋色。

親手采摘的果子，格外香甜，與家人朋友度過的時光，也值得記憶。

設計 | 汝佳

攝影 | 阿黃&商家提供&部分圖片來源網絡