田鵬介紹，游客初進高原，可能會出現急性高原反應，具體癥狀表現為頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發麻等。一旦出現急性高原反應，在癥狀未改善前，應減少活動，臥床休息和補充液體。輕者可不予處理，大部分人經３至１０天的適應后癥狀會逐漸消失。但癥狀不緩解甚至惡化者，應盡快到醫院就診。
3、防曬霜、潤膚露和潤唇膏也是必須的，高原的空氣是干燥的，陽光是強烈的，以至于在貢嘎機場大家經常可以看到一些游客帶著灼傷的面頰和鼻子離開拉薩。4、關于隱形眼鏡：西藏塵土特別大，加上衛生條件欠佳，其實不宜帶隱形眼鏡。
此外，有較為嚴重的感冒時，建議治愈后再進入高原。
以下是西藏旅游需要注意的事項：1、藏北是西藏海拔最高的地區之一，平均海拔在4500米以上，醫療衛生條件又差，沒有完全適應高原氣候的旅行者最好在拉薩多適應幾天。2、不要過分接近野生動物，特別是野牦牛，萬一見到，一定要。
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