上海復(fù)旦大學(xué)校友會青年同學(xué)會

健康篇&快樂篇

全程AA，自組成團，戶外慣例，報選結(jié)合，先報先得，額滿為止，風(fēng)險自擔(dān)，謹(jǐn)慎評估。

【活動時間】

2018年6月16號到6月18號（端午節(jié)放假）

請被確認(rèn)的參加者自行安排交通工具及行程，必須于6月15號晚上到達梵凈山山腳下酒店。

6月16號一早統(tǒng)一出發(fā)。

6月18號晚約六點返回長沙后解散

【行程亮點】

梵凈山

得名于“梵天凈土”，位于貴州省銅仁市的江口、印江、松桃交界處，海拔2493米，系武陵山脈主峰，森林覆蓋率為95%，是中國少有的佛教道場和自然保護區(qū)，與山西五臺山、浙江普陀山、四川峨眉山、安徽九華山齊名中國五大佛教名山。原始洪荒是梵凈山的景觀特征，云瀑、禪霧、幻影、佛光四大天象奇觀，為梵凈山添上了神秘的色彩。標(biāo)志性景點有紅云金頂、月鏡山、萬米睡佛、蘑菇石、萬卷經(jīng)書、九龍池、鳳凰山等

烏江山峽

兼納百川，蜿蜒曲折兩千多里的烏江，為長江上游南巖最大的支流，它的十分之一多在沿河縣境內(nèi)。源遠(yuǎn)流長的烏江在這里孕育出獨特的集山、水、洞為一體的自然景觀群。滾滾烏江，在沿河境內(nèi)形成兩百多里的天然山峽長廊。"江作青羅帶，山如碧玉簪"。清清的江水在曲靜幽深的五個山峽里，時而恬靜溫存，時而奔放不羈。兩岸翠綠蔥郁，山巒疊嶂，奇峰對峙，各顯神姿。

麻陽河國家級自然保護區(qū)

位于沿河土家族自治縣西北部，麻陽河、洪渡河流域，與黎志峽西岸毗鄰，距沿河縣城34公里。景區(qū)內(nèi)野生動植物資源種類繁多，享有“野生動植物基因庫”的美譽，兼有典型的喀斯特地貌景觀和獨特的峽谷地貌景觀，地貌獨特，風(fēng)光旖旎，是集山、水、洞、峽谷、溪泉、河流、珍稀動植物等一體的景區(qū)，極具美學(xué)欣賞價值。

麻陽河國家級自然保護區(qū)始建于1987年，2003年經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)晉升為國家級自然保護區(qū)，主要保護對象是國家一級重點保護野生動物黑葉猴及其棲息地，屬野生動物類型的自然保護區(qū)。

【行程安排】

所有人員無論采取何種交通工具，均需22點前趕到貴州銅仁的高鐵站即銅仁南站，22點在銅仁南站站外坐統(tǒng)一包租的中巴車前往梵凈山（約1.5小時車程）。

推薦行程為：航班浦東15:20到長沙17:20或虹橋15:40到長沙17:40，然后自行前往高鐵站乘坐高鐵19:35出發(fā)21:49抵達銅仁南站。（長沙機場到長沙南高鐵站可乘坐磁懸浮列車，高鐵站有且只有一個長沙南站）。

其他可選路線包括從上海坐高鐵直達銅仁南，或坐高鐵經(jīng)過長沙中轉(zhuǎn)抵達銅仁南。

6月16號上午游覽梵凈山后，傍晚抵達湖南鳳凰古城游覽。

6月17號下午抵達烏江山峽游玩。

6月18號上午游玩麻陽河國家級自然保護區(qū)，中午出發(fā)趕往銅仁南站（車程約4小時），統(tǒng)一乘坐15:41高鐵抵達長沙17:56，轉(zhuǎn)往長沙機場搭乘19:55航班抵達上海虹橋21:45。以上行程已經(jīng)過反復(fù)考慮，基本確定，如有更改，待報名確認(rèn)后將及時通知。

【溫馨提示】

1、以上行程為初步方案，具體行程和具體時間節(jié)點安排屆時根據(jù)實際情況或有調(diào)整。待確認(rèn)參加后，遵循自助及AA原則具體落實相關(guān)車輛和住宿等相關(guān)細(xì)節(jié)。

2、行程及交通安排已反復(fù)咨詢當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)人士，相對已最為合理，但由于交通路況在假期內(nèi)可能的擁堵或其他不可抗原因，無法保證最終一定能夠搭乘相關(guān)航班或高鐵。請所有參加人員自行考慮航班或高鐵的恰當(dāng)時間或自行考慮6.18晚上在長沙住宿。

3、本次旅行邀請洪偉力校友繼續(xù)領(lǐng)隊。

特別說明

【氣候】有時會遇上陣雨；山上早晚溫差大，需要特別注意保暖！

【特別注意】

1、愛護景區(qū)一草一木，注意景區(qū)環(huán)保以及景區(qū)動物保護

2、嚴(yán)禁擅自冒險行動，不擅入洞穴、河流和湖泊、離隊安全自負(fù)，注意安全

3、行程途中，如有不適，必須提前向隊員說明，嚴(yán)禁隱瞞身體狀況。

物資準(zhǔn)備

【裝備】 雙肩包：游覽或徒步時背一些食品，相機等小東西；

【衣物】 上衣：適量T恤，衛(wèi)衣，帶上1-2件防風(fēng)保暖的外套（晝夜溫差較大，天氣冷時可以疊穿），出行前請注意查看天氣，根據(jù)溫度調(diào)整所帶衣物

褲子：沖鋒褲或牛仔褲

內(nèi)衣類：根據(jù)自身需求準(zhǔn)備適量內(nèi)衣更換。

鞋：徒步鞋或者合腳防滑的運動鞋（高跟鞋不行哦，走路不方便）；拖鞋（賓館多不提供洗澡用拖鞋）

帽子：建議戴上個遮陽帽防曬

【雜物】保溫杯、墨鏡、防曬霜、唇膏；手電；雨具；防蚊水（6-9月）；

環(huán)保及衛(wèi)生考慮，請自備個人洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、洗發(fā)露，沐浴液）

【行程說明】

1. 此次路線由復(fù)旦校友自發(fā)組團，風(fēng)險自擔(dān)，要求參加者身體健康，最好有爬山旅游徒步經(jīng)驗，并有較強的團隊意識。

2.此次線路風(fēng)景指數(shù)五星級，包含貴州最頂級的梵凈山景區(qū)，湖南著名的古城鳳凰，和少為人知但風(fēng)景獨特的山峽地貌等，全程均非高原，旅行難度和強度總體不大，但仍需要所有團員遵守時間和線路安排，積極參與徒步等活動。

3.所有參加人員必須簽署風(fēng)險自擔(dān)承諾函，遵守戶外旅行規(guī)則，服從統(tǒng)一安排。

4. 上述線路設(shè)計是總體方案，具體景點和路線，有可能在執(zhí)行時，根據(jù)當(dāng)?shù)芈窙r，氣候變化等因素做出調(diào)整，請予注意。

5. 本次旅行兼帶公益性質(zhì)，每位校友需樂捐50-200元給上海兒科醫(yī)院白血病患兒捐助項目，作為公益慈善捐款。

6.校友會或相關(guān)領(lǐng)隊或參與組織的校友只是活動召集方，并無任何收費或盈利。校友會及相關(guān)領(lǐng)隊或組織者或參與組織的校友或其他相關(guān)人員也非專職從事旅游行業(yè)或承擔(dān)類似職責(zé)，而僅僅是協(xié)助聯(lián)系包車司機，住宿酒店等相關(guān)服務(wù)提供者，只能做到盡心盡力，不能承擔(dān)保證各類服務(wù)提供者及相關(guān)設(shè)施設(shè)備等的品質(zhì)，安全性，可靠性的相關(guān)責(zé)任。

7.凡報名參加者意味著已充分閱讀以上所有行程安排及風(fēng)險提示等相關(guān)信息，并接受上述所有意見與安排。

【費用說明】

此次活動全程AA。

1. 上海往返貴陽大交通由個人自理。

2. 包車費：擬包租中巴車，費用待定

3. 住宿費：預(yù)估每人每天100-300元

4. 餐費：預(yù)估每人每天約100元

5. 景區(qū)門票按當(dāng)天實際情況支出

【掃描以下二維碼進行報名】

提交報名表之后有入群二維碼，掃描之后即可進入本次活動群。

需要提前預(yù)定車輛，時間緊迫，請有意者最晚于6月10日17:00前報名。

名額有限，先報先得，盡快報名，額滿為止。

【注意事項】

本次線路報名參與者應(yīng)當(dāng)審慎評估自身健康狀況的和戶外旅行可能面臨的風(fēng)險，最好具有一定旅行的經(jīng)驗，風(fēng)險自擔(dān)，遵守紀(jì)律，服從大局，聽從向?qū)?，領(lǐng)隊或其他組織者的安排。領(lǐng)隊或其他組織者或校友會相關(guān)人員，并非職業(yè)或?qū)I(yè)從事旅行服務(wù)，都是出于善意協(xié)助此次旅行活動的安排，并無私人利益，也無義務(wù)保證此次旅行相關(guān)的安全性，飲食，住宿，交通等條件。所有參與者必須明確理解并接受上述聲明，方可參加此次活動。所有參與者必須簽署風(fēng)險自擔(dān)承諾函。對于部分不能滿足上述條件的報名者，校友會方面保留勸退的權(quán)利。